Движуха в сторону счастья началась! Буду пробовать это заморское Хюгге на себе)))
Первое задание - создаем паззл для счастья. Пишем список поводов для счастья с указанием цифр, где первая цифра - индекс влияния пункта списка на ваше состояние счастья от 1 до 10, а вторая цифра - частота применения этого пункта в жизни от 1 до 10.
1. Утренний кофе с молоком. Прекрасное начало дня! 7/10
2. Дорога до работы без пробок, к сожаленью, частота этого пункта зависит не от меня))) 8/3
3. Просто вести машину куда-нибудь, и чтобы музыка играла любимая, обычно такое бывает летом по дороге на дачу или по дачным дорогам 10/5
4. Конечно же, вышивание или вязание! Эти чудесные занятия у меня обычно хорошо идут по вечерам под сериальчик! 10/7
5. А ещё обязательно вечером выпить пару чашечек чаю, черного, с травами, и какой-нибудь вкусняшкой... мммм... 7/7
6. Почитать интересную книгу 10/6
7. Обнимашки с детьми 10/10
8. Тихий семейный вечер с играми, кино и прочими развлечениями, к сожалению, такое случается совсем не часто 10/3
9. Встречи с друзьями, веселые посиделки. 10/2
10. Окружающая природа, есть прекрасные уголки природы и на даче, и в городе. 9/10
11. Забираться вечером в кровать под одеялко и мечтать о чем нибудь. 7/7
Как-то так. На этом остановлюсь))) И ещё, в последнее время стараюсь придерживаться высказывания умного человека, Козьмы Пруткова "Если хочешь быть счастливым - будь им".
Первое задание - создаем паззл для счастья. Пишем список поводов для счастья с указанием цифр, где первая цифра - индекс влияния пункта списка на ваше состояние счастья от 1 до 10, а вторая цифра - частота применения этого пункта в жизни от 1 до 10.
1. Утренний кофе с молоком. Прекрасное начало дня! 7/10
2. Дорога до работы без пробок, к сожаленью, частота этого пункта зависит не от меня))) 8/3
3. Просто вести машину куда-нибудь, и чтобы музыка играла любимая, обычно такое бывает летом по дороге на дачу или по дачным дорогам 10/5
4. Конечно же, вышивание или вязание! Эти чудесные занятия у меня обычно хорошо идут по вечерам под сериальчик! 10/7
5. А ещё обязательно вечером выпить пару чашечек чаю, черного, с травами, и какой-нибудь вкусняшкой... мммм... 7/7
6. Почитать интересную книгу 10/6
7. Обнимашки с детьми 10/10
8. Тихий семейный вечер с играми, кино и прочими развлечениями, к сожалению, такое случается совсем не часто 10/3
9. Встречи с друзьями, веселые посиделки. 10/2
10. Окружающая природа, есть прекрасные уголки природы и на даче, и в городе. 9/10
11. Забираться вечером в кровать под одеялко и мечтать о чем нибудь. 7/7
Как-то так. На этом остановлюсь))) И ещё, в последнее время стараюсь придерживаться высказывания умного человека, Козьмы Пруткова "Если хочешь быть счастливым - будь им".